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早餐别再出去吃了,早起10种轻松做好早餐饼,又香又软还有营养!

日期:2019-09-03 来源: 评论:

[摘要]早餐别再出去吃了,早起10种轻松做好早餐饼,又香又软还有营养!很多人都不注重吃早餐,可能是由于早上上班时间比较紧张的原因,所以大家早上习惯去外面路边摊或者是早餐店来解决早餐。甚至还有一些人早上都不吃食物。早餐这顿饭是一日三餐中最重要的一顿饭...……

早餐别再出去吃了,早起10种轻松做好早餐饼,又香又软还有营养!

很多人都不注重吃早餐,可能是由于早上上班时间比较紧张的原因,所以大家早上习惯去外面路边摊或者是早餐店来解决早餐。甚至还有一些人早上都不吃食物。早餐这顿饭是一日三餐中最重要的一顿饭,不光是必须要吃,而且还要吃的健康有营养,吃早餐是补充身体能量的,早餐吃得好,吃的有营养,人们的身体才会补充到营养,一天的生活状态才会精神饱满。

吃早餐不容忽视,去外面路边摊吃早餐,不如在家自己动手做早餐食物,在家做的早餐食物不仅好吃有营养,而且还干净卫生,一家人吃的放心。今天小编为你分享一款美味早餐饼的制作方法。学会这种早餐饼的做法,以后吃早餐不用再出去吃了,只要每天早上早起10分钟,就能轻松做好这款早餐饼,刚出锅的早餐饼,吃起来口感又香又软还有营养。喜欢的朋友就一起学起来吧。美味早餐饼所需原料:面粉200克,鸡蛋三个,香葱花10克,食用油适量。盐3克,黄豆酱15克。生菜叶20克。

第2步,将香葱花用水清洗干净后,改刀切成香葱末备用。

第3步,把切好的香葱花,放入面糊碗中,再调入少许的食用盐,用筷子继续搅拌均匀。

第4步,平底锅开始预热,锅中放入少许的食用油。油热以后将调好的面煳倒入锅中,用筷子将面糊摊平,待面糊烙制定型时把鸡蛋打入锅中,用筷子将鸡蛋液搅散。

第5步,当鸡蛋定型以后,上面撒上适量的熟芝麻,然后将早餐饼翻面烙制另一面。饼的两面烙熟以后表面刷上一层自己喜欢吃的酱料。最后再将清洗干净的生菜叶放入饼上,然后卷起来即可出锅装盘。

刚出锅的早餐鸡蛋饼,看起来就特别的有食欲,色泽金黄,吃起来口感又香又软还有营养。鸡蛋早餐饼这样做法很简单,每天早上,早起10分钟就能轻松做出,美味又好吃的早餐饼。这样做好的早餐饼大人孩子都爱吃,快快在家做一次品尝一下吧。

小编分享的这种早餐饼,你喜欢吃吗?你平时早餐都吃哪些食物呢?欢迎您发表自己的观点与评论。

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