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痛风患者能喝茶吗? 喝对了减轻痛风, 喝错了意反而加重痛风

日期:2019-09-04 来源: 评论:

[摘要]喝茶逐渐成为一种新兴时尚,相对于喝酒而言,喝茶既能收获健康又能彰显个人品位,并且茶叶里面含有的多酚具有很强的还原性,能消除体内自由基,防止自由基攻击人体细胞膜,能很好保护人体健康。痛风患者要求严格忌口,戒酒禁烟,那么对于茶叶水,痛风患者能不...……

喝茶逐渐成为一种新兴时尚,相对于喝酒而言,喝茶既能收获健康又能彰显个人品位,并且茶叶里面含有的多酚具有很强的还原性,能消除体内自由基,防止自由基攻击人体细胞膜,能很好保护人体健康。痛风患者要求严格忌口,戒酒禁烟,那么对于茶叶水,痛风患者能不能喝呢?

答案是可以的!

正常情况下,嘌呤经过代谢产生的尿酸量和排出量是平衡状态的,人体的尿酸维持在正常水平,当某些因素作用下,人体嘌呤代谢呈现异常的状态,产生的尿酸量增多,但是排出<产生,尿酸在人体蓄积,出现高尿酸,但是血液能溶解的量非常有限,多余部分就会以晶体的形式析出,结晶体结合人体内某些金属离子沉积在人末肢关节上,给关节带来炎性病变,其中疼痛是痛风患者最直观的感受。

茶叶里面含有大量的多酚类化合物,它具有很强的还原性能清楚自由基,减轻机体的炎性反应,对人体具有很强的保护作用。

多酚类化合物能和核酸结合,抑制核酸的氧化分解,使身体内部产生的尿酸量减少,降低尿酸水平。

尿液的PH值越低,尿液中的尿酸呈结合性,不能随尿液排出体外,当PH为中性时候,尿酸几乎全部转换成游离状态能随着尿液排出,茶叶里面含有茶碱,能碱化尿液,升高尿液PH,利于尿酸排出。并且茶叶里的生物碱具有强烈的利尿作用,尿液排出增多,作为它的成分的尿酸排出自然增多。

有人提出茶叶里面含有含有的咖啡因是一种黄嘌呤生物碱类,而嘌呤类代谢产物是尿酸,那么喝茶叶岂不是增加尿酸生成,研究发现茶叶里面的嘌呤是黄嘌呤类的,代谢产物为甲基化尿酸盐,这类物质在人体溶解度高,并不会形成沉淀危害身体。

因此痛风患者是可以适当饮用淡茶叶水,用以保健身体,降低尿酸含量。

所有的事情都得有度,痛风患者可以饮用淡茶,但是浓茶是万万喝不得的。首先,浓茶含有的咖啡碱,能使血管收缩,增加尿酸析出量危害患者健康。其次,浓茶能升高血压,增加肾脏负担,不利于尿酸排出,最后,浓茶具有兴奋作用,容易影响人的睡眠质量,长时间睡眠不足会增加患者焦虑思想,诱使痛风发作。

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